Игры перед сном позволяют управлять сновидениями. К такому неожиданному выводу пришла психолог университета Grant MacEwan University Джейн Гакенбах (Jayne Gackenbach).

По словам Гакенбах, любителям компьютерных игр гораздо проще управлять своими снами чем людям, не имеющим к компьютерным играм никакого отношения.

Для справки: осознанные сновидения (ОС)- особое изменённое состояние сознания, при котором человек осознаёт, что видит сон и может контролировать ход его течения

Гакенбах провела несколько исследований. В частности одно из них показало, что люди, регулярно уделяющие время видоиграм с легкостью могут испытывать ОС, поскольку их сознание воспринимает данную практику как очередной уровень в игре. Также ей удалось выяснить, что геймерам намного проще представить себя со стороны.

Согласно другому исследованию, геймерам гораздо реже снятся кошмары, а если они их и видят - то воспринимают как игровой эпизод, который требует прохождения: «Удивительно, но когда игрокам снятся кошмары - они практически не испытывают страха. Они не бегут, а наоборот - бросают вызов своим страхам», - утверждает Гакенбах. Эту теорию было решено проверить на ветеранах войны, испытывающих посттравматический стресс. Удивительно, но пациентам игры действительно помогли, и у 96% испытуемых кошмаров стало заметно меньше.